【大藏Okura】普洱杜仲茶(2g-20包 -8袋入) 減肥方法最有效
【大藏Okura】普洱杜仲茶(2g-20包 -8袋入) 評價
網友滿意度:
今天想跟大家分享什麼減肥方法最有效?
我們家都是易胖體質,但又都很愛吃美食,
所以超級羨慕那種怎麼吃都不會胖的女生,
還有骨架小的女生!
最有效的減肥方法就是要學習計算卡洛里,
習慣去7-11看食物的卡洛里表,學習去計算每天
吃進去多少熱量的食物,如果覺得早餐跟中餐吃的熱量
已經很多了,那就不要吃晚餐,這個真的對減肥的人來說
很重要喔!!!因為你去跑個跑步機,跑了一個小時也才消耗200多卡,
真的不能吃多然後才去運動,根本無效!!!
但是,現代人社交聚會多,常常會有吃大餐的聚會,
我的方法是,平常控制熱量,然後必須吃大餐時,
會買阻隔油跟澱粉的保健食品來搭配吃~
切記少吃多動就對啦!!!,我都是吃
【大藏Okura】普洱杜仲茶(2g-20包 -8袋入)
來做保養,推薦給大家囉^_______^
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商品訊息功能:
- 品號:1450214
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防蚊方法 麻油
商品訊息描述
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商品訊息簡述:
品名:大藏-普洱杜仲茶
商品規格:2g*20包x6袋
成分:杜仲葉、普洱茶、茶花籽抽取物
賞味期限:2年
食品添加物名稱:無
製造廠商:傑登生研有限公司
電話號碼:0800-779966
地址:台中市西屯區11路17號
商品製造地:台灣
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